コブ斜面、完璧にこなせなくても自分を責めない。

こんにちは、小保内です。

冬の気配が漂い始めてきましたね^^

私もあと2か月でシーズンインする予定です。

ちょっとソワソワしてきました。

そろそろ夢に出てくると思います。こんな景色が^^

今オフに、配信開始させてもらった「コブでの2大失敗パターンを解消する!自宅でできるエクササイズ動画

正直、たくさんの方にご覧頂き・・とは言えないのですが(笑)

ご覧頂いて、実践して頂いている方からは、好評を頂いてます^^

地味だし、スキーを履いての練習ではないので、ちょっと退屈ですが、シーズンインまで(シーズン入っても)ぜひ継続して頂きたい内容になってます。

言葉では簡単ですが、継続するって、本当に難しいことだと思います。

・時間がなかなか確保できない。
・気持ちが乗らない。

といった場合、

すべてを完璧にフルパートで行わなくても良い。

時間的に、気持ち的にできる部分だけをやる。

というスタンスで私はいいと思います。

完璧を求めると一つ抜けたら、すべてが終わり。

と思ってしまう方もいるかもしれませんが、そんなこと気にしないことです。

肩の力を抜いて、今日できる事だけやれば良い。

足りなかった分は明日やれば良い。

このブログを読んでいる方の多くが、スキー選手を目指しているわけではなく、レジャーの中での上達を目指している方だと思います。

完璧にこなせなくても、自分を責めないようにしましょうね^^

こういった心のスタンスも継続するポイントかなと思います。

もうすぐシーズンインです。

今シーズンも良いシーズンになりますように!

 

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