白馬五竜フリースタイルアカデミー

Hakuba Goryu Freestyle Academy

2024-2025シーズンのスケジュールをアップしました！スケジュールの確認はこちら
予約開始しました！ご予約はこちら

エイブル白馬五竜では角皆優人率いる白馬五竜フリースタイルアカデミー（エフスタイルスクール）としてレッスン活動をさせて頂いております。

スクール概要

集合場所 【12月・4月・5月】ゴンドラ山頂駅降りて左出口(南口)を出た広場に9:50直接集合（※強風等でゴンドラが運行していない場合は山麓駅前に集合）
【1月〜3月】エスカルプラザ2階フリースタイルアカデミー受付に9:30〜9:45にチェックインをお願いします。（ご予約のお名前をお伝えください）その際レッスン開始場所の指示がございます。
集合時間 9:50
レッスン時間 10:00～11:30　13:00～15:00
※午前中のレッスンは状況（ゲレンデやレストランの混雑、お客様の体力、レッスンの進捗）により90分〜120分の間でレッスンさせて頂きます。
お問い合わせ こちらのメールフォームより
当日緊急連絡先 090-9687-9072　(おぼない)
スキー場URL https://www.hakubaescal.com/winter/

グループレッスンのテーマとレベル

2024-2025シーズンのテーマをアップしました！

初級１領域

安全を重視して一コブずつコブに慣れること。コブのはじめの一歩を踏み出すためのクラスです。1コブずつ止まりながら少しずつ連続ターンへ移行していきます。(中斜面の整地をパラレルでコントロールして滑れる事が参加の最低条件になります)

初級１領域 〜 初級2領域

初級１、初級２、どちらのレベルの方もご参加頂けます。

初級2領域

連続してコブを降りれるようになりたい方対象。コブの中で低速を維持した連続ターンを目標とするクラスです。(まったくコブが初めてという方は初級１領域のレッスンからご参加ください。）

初級2領域　〜　中級１領域

初級2から中級１へステップアップする前におさえておきたいテーマ

中級１領域

ある程度連続して滑れるが安定しない、リズムが良くない等、低速～中速で滑る中で安定感や綺麗さを求める方対象とした、ステップアップクラスです。初級２クラスで連続して滑る自信がついてからご参加ください。

中級1領域　〜　中級2領域

コブを縦にすべりたい。縦に滑る中でのコントロールを身につけたい。などちょっとアグレッシブにコブを滑りたい方のクラスです。すでに低速〜中速で安定してコブを滑れる事が条件になります。

特別講座

コラボレッスンや特別講師による限定講座

白馬五竜のインストラクター

白馬五竜レッスンスケジュール

  • ※背景色がクラス、名前が担当インストラクターになります。
  • ※グループレッスンとプライベートレッスンが同時に募集されている日程は先着順となります。
  • ※レッスンのテーマは決まり次第お知らせさせて頂きます。
  • ○空き・・定員まで余裕があります。　△残少・・定員まで半数を切っています。　✕満席・・キャンセル待ちでのご予約になります。

2024年12月

日程 白馬五竜
12/7(土) GP初級２：祐一　×満席　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：松谷　◯空き　コブの基本(1)横スライド
12/8(日) GP初級２：祐一　×満席　コブの基本(2)縦スライド
GP初級２：松谷　△残少　コブの基本(2)縦スライド
12/9(月) GP初級2：祐一　　◯空き　ピボット操作
12/10(火) –
12/11(水) –
12/12(木) –
12/13(金) GP初級2：祐一　△残少　コブの基本(2)縦スライド
12/14(土) GP初級２：松谷　△残少　ピボット操作
12/15(日) GP初級２：松谷　△残少　脱ズルドン
12/16(月) GP初級2：祐一　△残少　コブの基本(1)横スライド
12/17(火) –
12/18(水) –
12/19(木) GP初級２：祐一　△残少　ピボット操作
12/20(金) GP初級２：祐一　△残少　脱ズルドン
12/21(土) GP初級２：松谷　△残少　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一　×満席　コブの裏を捉える
GP初級2：角皆　×満席　角皆ベーシック！スキーの基本と低速コブ滑り
12/22(日) GP初級２：松谷　△残少　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一　×満席　密脚
GP初級2：角皆　×満席　角皆ベーシック！スキーの基本と低速コブ滑り
12/23(月) PV：祐一　△10時〜空き
12/24(火) –
12/25(水) –
12/26(木) GP初級２：祐一　△残少　脱ズルドン
12/27(金) PV：祐一　×満席
12/28(土) PV：祐一　×満席
12/29(日) GP中級1：松谷　◯空き　ボトムスライド
PV：祐一　×満席
12/30(月) GP中級1：松谷　◯空き　ウォールスライド
PV：祐一　×満席
12/31(火) –

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2025年1月

日程 白馬五竜
1/1(水) –
1/2(木) GP初級２：祐一　◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷　◯空き　ボトムスライド
1/3(金) GP初級２：松谷　◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一　△残少　ウォールスライド
1/4(土) GP初級２：祐一　◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷　◯空き　コブの裏を捉える
1/5(日) GP初級２：松谷　◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一　△残少　密脚
1/6(月) GP中級1：祐一　△残少　ボトムスライド
1/7(火) –
1/8(水) –
1/9(木) GP初級２：祐一　△残少　コブの基本(2)縦スライド
1/10(金) GP初級２：松谷　△残少　ピボット操作
1/11(土) GP初級２：小林　△残少　脱ズルドン
GP中級1：松谷　△残少　ボトムスライド
GP中級1：角皆◯空き 角皆流！ターン弧を描くコブの滑り方
1/12(日) GP初級２：小林　△残少　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
GP中級1：角皆◯空き 角皆流！ターン弧を描くコブの滑り方
1/13(月) GP初級２：松谷　△残少　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
1/14(火) –
1/15(水) –
1/16(木) GP初級２：祐一◯空き　ピボット操作
1/17(金) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一◯空き　密脚
PV：祐一　◯空き
1/18(土) GP初級２：祐一◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷　△残少　ボトムスライド
1/19(日) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一　△残少　ウォールスライド
1/20(月) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
PV：松谷　◯空き
PV：祐一　△10時〜空き
1/21(火) –
1/22(水) –
1/23(木) GP初級２：祐一◯空き　脱ズルドン
1/24(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一◯空き　ボトムスライド
1/25(土) GP初級２：小林◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
1/26(日) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
1/27(月) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
PV：松谷　◯空き
PV：祐一　△10時〜空き
1/28(火) –
1/29(水) PV：祐一　×満席
1/30(木) PV：祐一　△14時〜空き
1/31(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　ウォールスライド

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2025年2月

日程 白馬五竜
2/1(土) GP初級２：祐一　△残少　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
2/2(日) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一　×満席　ダイレクトライン入門
2/3(月) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一　△残少　ダイレクトラインskid
PV：松谷　◯空き
2/4(火) –
2/5(水) –
2/6(木) GP初級２：祐一◯空き　コブの基本(2)縦スライド
2/7(金) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：祐一◯空き　コブの裏を捉える
2/8(土) GP初級２：小林◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　密脚
2/9(日)

GP初級２：松谷　△残少　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
2/10(月) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
2/11(火) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：小林◯空き　ウォールスライド
2/12(水) –
2/13(木) GP初級２：祐一◯空き　ピボット操作
2/14(金) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一◯空き　急斜面コブ攻略
2/15(土) GP初級２：祐一　×満席　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
2/16(日) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一　×満席　ウォールスライド
2/17(月) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
PV：祐一　△10時〜空き
2/18(火) –
2/19(水) –
2/20(木) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
2/21(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
2/22(土) GP初級２：小林◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
GP中級1：角皆　△残少 角皆流！ターン弧を描くコブの滑り方
2/23(日) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
GP中級1：角皆◯空き 角皆流！ターン弧を描くコブの滑り方
2/24(月) GP初級２：小林◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　密脚
2/25(火) –
2/26(水) PV：祐一　△14時〜空き
2/27(木) GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
PV：祐一　△14時〜空き
2/28(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　コブの裏を捉える
PV：松谷　◯空き

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2025年3月

日程 白馬五竜
3/1(土) GP初級２：小林◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　密脚
3/2(日) GP初級２：松谷◯空き　ピボット
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
3/3(月) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一◯空き　ウォールスライド
3/4(火) –
3/5(水) –
3/6(木) GP初級２：祐一◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
3/7(金) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：祐一◯空き　密脚
PV：松谷　◯空き
3/8(土) GP初級２：祐一◯　△残少　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
3/9(日) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一　△残少　ダイレクトライン入門
3/10(月) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　ダイレクトラインskid
PV：松谷　◯空き
3/11(火) –
3/12(水) –
3/13(木) GP初級２：祐一◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　密脚
PV：松谷　◯空き
3/14(金) GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
3/15(土) GP初級２：小林◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
3/16(日) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：小林◯空き　ウォールスライド
3/17(月) GP初級２：松谷◯空き　ピボット操作
PV：松谷　◯空き
3/18(火) –
3/19(水) –
3/20(木) GP初級２：祐一◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
PV：松谷　◯空き
3/21(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一◯空き　ウォールスライド
3/22(土) GP初級1：松谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級2：祐一　×満席　角皆×小保内コラボ
GP中級1：角皆　△残少　角皆×小保内コラボ
3/23(日) GP初級1：松谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級2：角皆　△残少　角皆×小保内コラボ
GP中級1：祐一　×満席　角皆×小保内コラボ
3/24(月) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　コブの裏を捉える
PV：松谷　◯空き
3/25(火) –
3/26(水) –
3/27(木) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
PV：松谷　◯空き
3/28(金) GP初級2：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
3/29(土) GP初級２：小林◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
3/30(日) GP初級2：松谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：小林◯空き　コブの裏を捉える
3/31(月) GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
PV：松谷　◯空き

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2025年4月

日程 白馬五竜
4/1(火) –
4/2(水) –
4/3(木) GP初級２：祐一　△残少　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
PV：松谷　◯空き
4/4(金) GP初級２：松谷　△残少　ピボット操作
GP中級1：祐一◯空き　ウォールスライド
4/5(土) GP初級２：祐一　△残少　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
4/6(日) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一　△残少　密脚
4/7(月) GP中級1：松谷◯空き
PV：祐一　△14時〜空き
4/8(火) –
4/9(水) –
4/10(木) GP初級1：祐一◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
PV：奥谷　◯空き
4/11(金) GP初級２：奥谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
PV：奥谷　◯空き
PV：祐一　△14時〜空き
4/12(土) GP初級2：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　密脚
4/13(日) GP初級2：奥谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
4/14(月) GP初級２：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
PV：奥谷　◯空き
PV：祐一　△14時〜空き
4/15(火) –
4/16(水) –
4/17(木) GP初級1：祐一◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：奥谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
PV：奥谷　◯空き
4/18(金) GP初級1：松谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：祐一◯空き　密脚
PV：奥谷　◯空き
PV：松谷　◯空き
4/19(土) GP初級2：奥谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
GP初級２：祐一◯空き　角皆×小保内コラボ
GP中級1：角皆　△残少　角皆×小保内コラボ
4/20(日) GP初級2：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　ウォールスライド
GP初級２：角皆◯空き　角皆×小保内コラボ
GP中級1：祐一　△残少　角皆×小保内コラボ
4/21(月) GP初級２：奥谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
PV：奥谷　◯空き
PV：松谷　◯空き
PV：祐一　△14時〜空き
4/22(火) –
4/23(水) –
4/24(木) GP初級２：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　密脚
PV：奥谷　◯空き
PV：祐一　△14時〜空き
4/25(金) GP初級1：松谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：奥谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一◯空き　ボトムスライド
PV：奥谷　◯空き
PV：松谷　◯空き
4/26(土) GP初級1：奥谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：祐一◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷　△残少　ウォールスライド
GP中級2：角皆　△残少　角皆直伝！横回旋と縦回旋コントロール
4/27(日) GP初級1：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　コブの裏を捉える
GP中級2：角皆　△残少　角皆直伝！横回旋と縦回旋コントロール
4/28(月) GP初級1：祐一◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　密脚
PV：奥谷　◯空き
PV：松谷　◯空き
PV：祐一　◯空き
4/29(火) GP初級1：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一◯空き　ボトムスライド
4/30(水) GP初級２：奥谷◯空き　ピボット操作
GP中級1：祐一◯空き　ウォールスライド
PV：奥谷　◯空き

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2025年5月

日程 白馬五竜
5/1(木) GP初級２：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
PV：奥谷　◯空き
5/2(金) GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一◯空き　密脚
PV：松谷　◯空き
5/3(土) GP初級1：奥谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：祐一◯空き　ピボット操作
GP中級1：松谷◯空き　ボトムスライド
GP中級2：角皆◯空き　角皆超！縦回旋とニューライン
5/4(日) GP初級1：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：松谷◯空き　脱ズルドン
GP中級1：祐一　△残少　ウォールスライド
GP中級2：角皆◯空き　角皆超！縦回旋とニューライン
5/5(月) GP初級1：奥谷◯空き　はじめてのコブ
GP初級２：祐一　△残少　コブの基本(1)横スライド
GP中級1：松谷◯空き　コブの裏を捉える
5/6(火) GP初級1：奥谷◯空き　コブの基本(1)横スライド
GP初級２：松谷◯空き　コブの基本(2)縦スライド
GP中級1：祐一　△残少　密脚

レッスン料金とご予約

グループレッスンを受講する場合

グループレッスンにご参加される場合の料金です。(1日保険料込）お一人様からご参加頂けます。

[2024-2025改定]
※シーズン券が20回券に変更し、月4回までの参加制限が無くなりました。5回券、10回券同様、シーズン中ご利用頂けます。

※()内高校生以下

料金
 一般 高校生以下 備考
1日 11,300円 8,300円 1日（4時間）
5回券 46,500円 36,500円 1日×5回　※シーズン中有効
10回券 83,000円 63,000円 1日×10回　※シーズン中有効
20回券 146,000円 106,000円 1日×20回　※シーズン中有効
  • ※レッスン参加は予約先着順となります。
  • ※回数券は複数人でシェア利用できませんので、お一人ずつご購入ください。
  • ※回数券はシーズン中有効になります。使用しきれなかった場合でも、翌シーズンへの繰越や返金はできませんので、予めご了承ください。
  • ※参加料金はご予約後、オンラインでクレジットカード決済、まはた銀行振込にてお支払いください。ご予約後メールにて案内がございます。

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プライベートレッスンを受講する場合

プライベートレッスンでは、マンツーマンまたは、ご家族やスキー仲間などのグループでインストラクターを独占してレッスンを受講することができます。

料金(税込) 1コマ(90分)
1〜3名まで 22,300円
4名 27,200円
5名 31,500円
6名 35,800円
7名 40,100円
8名 44,400円
  • ※レッスン時間は1コマ90分とし、以下の時間帯からお選び頂けます。1日で2コマ予約される場合は連続した時間をご指定ください。
  • (1)10:00〜11:30
    (2)12:00〜13:30
    (3)14:00〜15:30
    (4)15:00〜16:30(仙台のみ）
    (5)16:00〜17:30(仙台のみ）
    (6)17:00〜18:30(仙台のみ）
  • ※プライベートレッスンは完全予約制となっております。
  • ※参加料金はご予約後、オンライン決済まはた銀行振込にてお支払いください。ご予約後メールにて案内がございます。

プライベートレッスンの予約はこちら

保険について

当スクールの全ての参加費には、レッスン中の万が一の怪我に備えた1日傷害保険料が含まれております。[入院]日額3,800　[通院]日額2,000　[賠償責任]お客様が他のお客様に怪我をさせてしまった場合の補償。※なお、この参加費に付帯した保険以上の補償をご希望のお客様は別途各自で保険加入をお願いいたします。

LINEでのかんたん予約はこちら

お友達追加し、受講会場、参加日、お名前、生年月日、電話番号をお知らせ頂ければ予約を確保させて頂きます。

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白馬五竜お客様の声

fun is best

2024年06月05日

楽しい時間を過ごせました。

上手くなりたい為のレッスンですが、やはりスキーは楽しくないと！

今シーズンも、みんなでワイワイ楽しく過ごせました。

原慎二

すっきり！

2024年05月11日

白馬五竜連休の前半（松谷T）後半（小保内T）のお世話になりました。6日間で急にできるようになったとは思いませんが、松谷Tと小保内Tの言われたことがうまく繋がって収穫ありのレッスンになりました。特に外足荷重の強化とこぶの裏側でのトップへの加圧を意識してレベルアップを目指したいと思います！ありがとうございました。

安東安基

五竜春こぶこぶ

2024年04月29日

27日に松谷コーチに初級2でレッスンしていただきました、ピポット操作からコブ斜面に入ってのレッスン、楽しく参加させてもらいました、怖かった五竜のコブ斜面が好きになりました、またよろしくお願いします

鎌江順子

ウエイトシフト

2024年04月28日

白馬五竜会場。初めて参加しました。溝コブが苦手で、縦スライドの練習をわかりやすく教えて頂きありがとうございました。来シーズンも是非参加したいと思います。

田原

最後のレッスン

2024年04月21日

角皆イントラによるバンクターンでのレッスンありがとうございました。いつものように整地での丁寧なレッスン遊び心を入れたレッスン実はとても大事な事でとてもいい1日でした。

今日で自分はレッスン終了ですが小保内さん、松谷さん、角皆さん、短期間ではありましたが指導ありがとうございました。

次年度はトップシーズンからレッスンを受けるのでよろしくお願いします。

今井

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