コブでの安定感向上!ウエイトシフト

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安定したコブ滑走への必要な要素の一つに、体重移動(ウエイトシフト)があります。

このレッスンでは左右へのウエイトシフトに重点をおいてレッスンを行っていきます。ウエイトシフトを使う事で外脚荷重が強化され、的確なブレーキを身につけることができます。また、コブから受ける圧力に飛ばされない、倒されない滑りの強さも身につきます。

同時に、思い通りに左右に動けるということは、前後ポジションの強化にもつながります。

左右の移動量によっては、ターンの深さをコントロールしたり、ターン後半のブレーキだけではなく、ターン前半から積極的に外脚に荷重していくようなコブ斜面でより強い滑りを身につける事も可能になってきます。

ウエイトシフトができなければ、非常に間隔の狭いコブ斜面ではなかなか安定感を得る事は難しいでしょう。

コブ斜面における安定感を向上することはもちろん、多少のコブの変化や、相手(コブ)からの思わぬ圧力にも負けないコブでの強さを身につけるためのレッスンになります。

このレッスンでの目標

  • 様々なドリルトレーニングにより外足荷重の強化を行う(内倒癖のある方に有効)
  • 前後ポジションの強化を同時行う(後傾気味の方にも有効)
  • コブ斜面で的確なブレーキ身につける
  • コブ斜面で等速を維持して滑る(暴走しない)
  • ウエイトシフトを用いて長い距離安定してコブを滑る
  • (可能なら)ターン前半からの外足荷重を身につけ、回し込みターンの中で強いコブ滑りを身につける

対象レベル

このレッスンの対象レベルは 初級2クラス 〜 中級1クラス

このレッスンは、連続してコブを滑っていくと少しずつ暴走してしまう・・だったり、長い距離を滑り切ることができない・・といった方におすすめのレッスンです。また、ちょっとしたコブの状況変化や圧力の変化で不安定になってしまう。といったコブ滑りを強くしたい方にもおすすめです。例えば10コブ程度ならコブを滑れるけど、長くなると暴走してしまう。ターンを重ねるごとに不安定になっていく。といった方にご参加頂きたいレッスンです。

このレッスンは、初級2クラスと中級1クラスの中間くらいのイメージです。

まったくコブがはじめての方は参加できませんので、初級1クラス及び他の初級2クラスのレッスンをご検討ください。

クラスの目安

初級1クラス
安全を重視して一コブずつコブに慣れること。コブのはじめの一歩を踏み出すためのクラスです。1コブずつ止まりながら少しずつ連続ターンへ移行していきます。(中斜面の整地をパラレルでコントロールして滑れる事が参加の最低条件になります)

初級2クラス
連続してコブを降りれるようになりたい方対象。コブの中で低速を維持した連続ターンを目標とするクラスです。

中級1クラス
ある程度連続して滑れるが安定しない、リズムが良くない等、低速~中速で滑る中で安定感や綺麗さを求める方対象とした、ステップアップクラスです。初級2クラスで連続して滑る自信がついてからご参加ください。

中級2クラス
コブを縦にすべりたい。縦に滑る中でのコントロールを身につけたい。などちょっとアグレッシブにコブを滑りたい方のクラスです。すでに低速〜中速で安定してコブを滑れる事が条件になります。

スケジュールとご予約

開催日程を以下の各会場のページでご確認頂きご予約ください。※会場によっては開催されないテーマもございますのでご注意ください。

尾瀬岩鞍での開催日

尾瀬岩鞍の日程と予約はこちら

白馬五竜での開催日

1/8(月)、1/13,14(土日)、2/12(月)、2/25(日)、4/6(土)、4/13(土)、4/27(土)

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鷲ヶ岳での開催日

1/6(土)、1/14(日)、1/19(金)、1/26(金)、2/12(月)、2/18(日)、2/25(日)、3/8(金)、3/17(日)、3/31(日)

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開催概要

レッスン時間

10:00〜15:00 
※途中1時間昼休憩
※レッスン中に動画撮影があります。撮影した動画は後日オンラインでご覧頂けます。

定員

各回最大8名

レッスン料金(保険料込)

料金(税込) 一般 高校生以下 備考
1日

11,000円

8,000円

1日(4時間)
5日券

38,500円

28,500円

1日×5回 ※シーズン中有効
10日券

70,000円

50,000円

1日×10回 ※シーズン中有効
シーズン券(月4回まで)

93,000円

73,000円

月4回まで最大20回グループレッスンに参加できます。 ※シーズン中有効
  • ※レッスン参加には予約が必要になり、予約先着順で定員になり次第、締め切りとなります
  • ※回数券、シーズン券はDIRECTLINEコブスクール全会場のグループレッスンでご利用可能です。
  • ※回数券、シーズン券は複数人でシェア利用できませんので、お一人ずつご購入ください。
  • ※リフト券は別途各自でご準備ください。
  • ※お一人様からご参加頂けます。
  • ※レッスンは1日完結ですが、2日連続参加の場合は個々のレベルに応じてステップアップが可能です。

お支払い方法

お支払いは全て事前支払となり(各種クレジット決済、AmazonPay、PayPay、コンビニ払い、銀行振込)、お支払いが完了して予約完了となります。 申込後に送られるメールにてお支払い方法を記載してお知らせ致します。

  • ※コンビニ決済は1回のお支払いにつき一律400円の手数料がかかります。
  • ※銀行振込の場合、振込手数料はお客様負担となります。

お問い合わせ

このレッスンに関するお問い合わせはお問合せフォームよりお願い致します。

レッスン参加に関するよくある質問

Q:全くコブを滑った事がありません。参加しても大丈夫ですか?

A:まずは初級1クラスのレッスンからご参加ください。はじめてコブに挑戦される方からご参加頂けます

Q:最低限必要な技術レベルってどのくらいですか?

A:初級1クラスでは、中級者ゲレンデの整地をコントロールして滑れれば誰でも参加可能です。初級2クラス以降はコブ経験が必要になりますので、各レッスンの対象レベルをご確認ください。

Q:一人で参加する方はいますか?一人でも大丈夫ですか?

A:多くの方が一人で参加されます。お一人でも安心してご参加ください。

Q:いきなりコブで練習するのでしょうか?

A:ほとんどのクラスで、整地での練習からはじまり、整地の滑りとコブの滑りをリンクさせていくようレッスンを組み立てております。

Q:年齢制限はありますか?

A:特に設けておりませんが、小学生高学年以上が目安です。

初めてレッスンに参加される方は特に不安な事が多いかと思います。
上記の質問以外にも不安な点、聞いておきたい事などありましたらこちらのフォームよりお問合せください。
どんな些細な事でも構いません。何度でも気兼ねなくお問い合わせください。

お申込みに関するよくある質問

Q:レッスン参加費の支払いはいつまでにするのですか?

A:申込みフォーム送信後、10日以内にお支払いください。お申込み後メールにてお支払い方法をお知らせ致します。

Q:決済にクレジットカードは使えますか?

A:はい、各種クレジットカードやQRコード決済などをご利用頂けます。

Q:キャンセルした場合、キャンセル料はかかりますか?

A:レッスン開催日の前日を1日前と数え、下記の通り取扱させていただきます。

お客様都合によるレッスンのキャンセルについては、レッスン開催日の前日を1日前と数え、下記の通り取扱させていただきます。

・開催8日前以前のキャンセル⇒別日程への振替または、全額をご返金します。
・開催7日前以降3日前までのキャンセル⇒別日程への半額分振替、レッスン料の半額をご返金。
・開催2日前以降のキャンセル⇒振替不可、返金できません。

※日程が全て満席などで振替ができない場合のみ、ご返金とさせていただきます。

※レッスン開催日当日の欠席は当日キャンセル扱いとさせていただきます。

※当日、悪天候や、リフト運行停止よりレッスン自体が中止となった場合は、上記の料金を適用せず、全額返金させていただきます。

※お客様のご都合によるキャンセルの場合は、振り込み手数料を差し引いた金額を返金させて頂きます。

※paypal及びクレジットカードで決済後の返金は決済手数料と振込手数料を差し引いた金額を返金させて頂きます。(決済手数料は、ご購入金額の3.6%+40円となります。)

※スクール開始時間15分前までに、お越しにならない場合は当日キャンセルとして扱わせていただきます。

※複数日連続参加のレッスンの場合、ご都合で全日程の参加ができない場合も、差額料金の返金はできません。

Q:申込後の返信メールが届きません。

A:まずは、迷惑メールフォルダとゴミ箱にメールが届いていないかご確認ください。(送信元のアドレスはyuichi@obonai.netです。)

こちらの設定をしてから申し込みをされるとより確実です。
※携帯アドレスで申込された方は@obonai.netから受信できるよう予め設定をお願い致します。
それでも受信できない場合は、メールアドレスを変更してお申込みください。

スケジュールとご予約

開催日程を以下の各会場のページでご確認頂きご予約ください。※会場によっては開催されないテーマもございますのでご注意ください。

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