急斜面のコブ攻略をテーマにしたコブレッスン!緩斜面、中斜面でできたことを、難易度の高い斜面での再現性を高めます。
急斜面コブにおける大切なポイントは「スキーに置き去りにされない前後ポジションを身につける」ことです。
その前後ポジションを身につけるための、ドルフィンや吸収動作などの強化レッスンを行っていきます。
また、斜面の難易度が上がるため、崩れた前後ポジションのリカバリーなども大切になります。
急斜面での低速〜中速領域の滑りを安定させる事で、緩斜面、中斜面でスピードアップできる土台にもつながってきます。
スピードアップ、その前に必ず着手したい急斜面での低速〜中速滑り。そのために最も大切となる前後ポジションを強化していきましょう!
▼この動画は尾瀬岩鞍のぶなの木コース、優しめの急斜面といったところですが、そいういった斜面でも緩斜面での動作を再現していくことがこのレッスンの目標です。
このレッスンでの目標
- スキーに置いていかれない前後ポジションを身につける
- 吸収動作の基本と、吸収動作による減速を身につける
- ズラすタイミングをコントロールし、ズレの多い滑りからターン要素の強い滑りへステップアップ
- 急斜面を等速で安定して滑り降りること
このレッスンの対象レベルは中級1クラス
急斜面のコブに特化したコブレッスンです。緩斜面、中斜面では、ズルドンや低中速での回し込みターンができるといった方が対象になります。斜面の難易度を上げても再現できるよう、前後ポジションと吸収動作、回旋のタイミングなどに焦点を当てレッスンしていきます。
クラスの目安
初級1クラス
安全を重視して一コブずつコブに慣れること。コブのはじめの一歩を踏み出すためのクラスです。1コブずつ止まりながら少しずつ連続ターンへ移行していきます。(中斜面の整地をパラレルでコントロールして滑れる事が参加の最低条件になります)
初級2クラス
連続してコブを降りれるようになりたい方対象。コブの中で低速を維持した連続ターンを目標とするクラスです。
中級1クラス
ある程度連続して滑れるが安定しない、リズムが良くない等、低速~中速で滑る中で安定感や綺麗さを求める方対象とした、ステップアップクラスです。初級2クラスで連続して滑る自信がついてからご参加ください。
中級2クラス
コブを縦にすべりたい。縦に滑る中でのコントロールを身につけたい。などちょっとアグレッシブにコブを滑りたい方のクラスです。すでに低速〜中速で安定してコブを滑れる事が条件になります。
スケジュールとご予約
開催日程を以下の各会場のページでご確認頂きご予約ください。※会場によっては開催されないテーマもございますのでご注意ください。
尾瀬岩鞍での開催日
1/8(月)、1/21(日)、2/11(日)
白馬五竜での開催日
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鷲ヶ岳での開催日
2/3(土)