Review

移動がもっと必要な事、右外脚へのウエイトシフトが足りない事、もも、お尻が下がってしまうこと(脛圧が不足してる？) 辛口のご指導&繰り返しの指摘をお願いします。

ウェイトシフトと関連する外脚荷重について理解が深まりました。繰り返し受講することで理解と意識が高まってきたと感じています。

お世話になりました！

板を傷めるのがイヤで、

技術もないのに避けてコースアウトの連発　笑

雪が柔らかくてよかったー

久々に埋もれましたー🤣

楽しかったです

また、参加させてください♪

外足荷重になるための外側への移動を早めに作るのは勉強になりました。斜滑降からストップ、外足タッチ、サウザンステップは練習あるのみ。山足荷重でバンクにぶつけるのはよくわかりませんでした。ストックを早めに作ってそちらへ入っていくのはできるようになりたいです。次回の講習まで時間を空けすぎてしまったかもしれません。

外向傾とひねりをしっかりできるようになった。

色々と練習の仕方を教えていただいて今後の為になった。コブに入っても焦らずにしっかりと止まれて滑りやすくなった。

まずコブからやるのでなく仕組みや平地での練習も大切ですね。

コブの攻略は基本の積み重ねだということを改めて認識しましたが、地味で辛い練習もとても楽しく出来たことが1番良かったと思います。今回のレッスンの復習をして、また、次回のレッスンに挑みます。ありがとうございました。

レッスンは難しい言葉を全く使わずに分かりやすい説明で良かったです。左ターンの問題点はよく分かりましたので、改善して行きます。同世代の人が多く、とてもやりやすい環境と感じました。

この度はありがとうございました。

コブは昨シーズン初めて挑戦しましたが、全然つかめずほぼ初心者の状態で受講しました。

まず基本のポジションで、前後・左右のバランスのポイントからしっかり教えていただけました。

コブでは、コブのどこを目指して滑っていくか、どのラインを通るかということや、加重と切り替えのタイミングを明確にしてもらえたのでわかりやすかったです。いつもテールが刺さったりすっ飛んで行ってしまうので、意識するところがはっきりしました。(できてませんでしたが笑)

また、左右バランスの練習で頭から動かしてみたり、切り替えの練習で体を大きくひねったり、大げさな動きから自然な加重や反発で動いていくような練習だったので、いつも力で突破しようとする私にはとても必要な練習だと感じました。

そして撮っていただいた動画は、自分だけでなく他の方の滑りを見れたり、それに対してのアドバイスも聞けるのがとても勉強になりました。レッスンのまとめまでしてあってありがたいです。

なかなか思うようにできないですが、何回もやって覚えていきたいと思います。

また参加しにいきます。

基本姿勢についてみっちりトレーニングできたことがよかったです。姿勢が決まるとスキーを思うように動かせるるので楽しくなり、決まっていないと動かなくてモヤモヤするので、コブ練習でもモヤモヤが少なくなるように整地練習を積んでおきたいと思いました。