2024/12/22 初級2
テーマ 縦スライド
担当 松谷
今日のテーマは縦スライド！
縦スライドと言っても縦に滑るという事ではありません。 その危ないイメージ。ただの直滑降じゃ無いですか？
ここで頼りになるのがウエイトシフトです。
まず下向きのハの字を作って横方向へ移動する練習をしました。
これをするには、身体の向きや身体の重さを運ぶ方向がとても大事になります。
ちなみにこのハの字。
イナズマブルークって言う呼び名があります。
イナズマだけにジグザグですね。
ズレた軌跡がカーブしないことが重要です。
またズレた方向に動かし続けることも大切ですよ。
動かし続ける事ができれば、自然に強い荷重と外向傾が出来ると思いますし、コブから受ける力に負けない安定感や減速になります。
シルエットを真似るだけではなく目的を持って動いた結果、強い荷重と外向傾になること身体に染み込まして下さいね。
縦スライドは初級の領域に存在しますが、ここが中級への入り口じゃないかなと思います。
いろんな形のコブが滑れる練習だと思って一緒に頑張って練習しましょう。
コブの滑走では3合目にブーツを運ぶ目標で練習しました。
狙った場所にブーツを運ぶ。重さを運ぶ事がでる事がとても大切です。
しっかりり目的地にたどりつければ、減速感や少しの間を感じれたんじゃないかなと思ます。
僕もまだまだですが、縦スライド頑張るぞ！
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