こんにちは、小保内雅行です。
前回の伸ばし切替(伸身抜重)の動画に続き、今回は曲げ切替(屈伸抜重)でコブを低速で滑ってる動画です。
岩手でのレッスン中に撮影してもらった、正面からと横からの動画となります。
このコブは縦コブで、5合目辺りを狙って滑っています。
■正面から
■横から
縦コブでも5合目を狙って、このようにゆっくりコントロールして滑る事が可能です!
縦コブで5合目を狙って滑るとスピードに耐えれないという方が多いです。
5合目を狙って5合目を蹴り次のコブへ。
これをしてしまうと自分の持っている限界スピードを超えて、体が遅れるという事が多いです。
限界スピードを超えずに滑れる方は大丈夫ですね^^
では、5合目辺りを狙って動画のようにコントロールするにはどうしたらいいのか?
コブの壁を蹴る場所を変えるのです。
縦コブで5合目を狙って5合目を蹴るのではなく、5合目を狙って2・3合目を蹴ります。
なのであくまでも、蹴る場所は下側に蹴る事になります。
それをするには、待つ時間が必要となってきます。
これは結構難しいのですが、これが出来ると5合目を狙ってもゆっくり滑る事が可能になってきますよ^^
5合目狙っても低速で滑りたいなら2・3合目を蹴れ!
これはあくまでも縦コブの場合ですよ~
今回は曲げ切替(屈伸抜重)ですが、伸ばし切替(伸身抜重)でも同じです。
ぜひ参考までに^^
コメント