クラス:初級2
テーマ:脱ズルドン
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
脱ズルドンがテーマという事で、
まずは、脱の前にズルドンから。
基本的な事が詰まった滑りなので、
スライドしている時、
目線を進行方向に向け、
ズルドンの時が一番苦しい捻りになると思って下さい。
切り返しは、外足に重心移動、
これらを確認してから、少し横移動を入れてズルドン。
シンプルに横移動を入れただけですので、
そこからターン弧を描く為には、スキーの回旋をゆっくりと！
ターン弧を描こうと滑るのでは無く、
そして後半に大きな課題が出来ましたね。
切り返しでハの字が入ってしまう。
これは、内足のエッジが開放されていないからです。
内足を前に出し、積極的に内足を動かして行きましょう！
最初は極端に内足を前に出し、内足を動かす練習を。
又は、山足(次の外足)で谷足(次の内足)
違和感たっぷりだったと思いますが、
ハの字を取りたいなら、
ご参加ありがとうございました！
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