日付：2026/1/26
クラス：中級1
担当：田中
今回は整地でのウエイトシフト〜ピボット、そしてコブ滑走までつながる内容でレッスンを行いました。
足場づくりから停止姿勢、そしてピボット操作へ。直滑降で足を引くポジションや、ターンではなく“スピードを止める”意識が、コブのズライドラインにつながっていきます。
ウエイトシフトでは、横移動とブーツを引く動きを一つにまとめることで、バンクラインの滑走イメージがつかめてきました。
↑足場づくりに最適なトレーニングです。直滑降停止、ピボット、ツイスト運動にもつながります！！
その後直滑降停止
この意識からピボットに繋げていきました。
コブでは、
スライドライン＝出口で足場を作り、裏側で逆ひねり停止
バンクライン＝横移動＋足場の入れ替え＋逆ひねり
を意識して滑走。どちらも「傾き」「スネ圧」「逆ひねり」が大切です
次回はピボット精度と停止姿勢（逆ひねり）をさらに磨き、コブの中でも内倒しにくい安定ポジションを作っていきましょう。
コメント