日付:2026.2.16
クラス:初級2
テーマ:Cスライド
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
Cスライドですが、
■横スライド
基本ポジションが大切となりますので、
膝、股関節の曲げ、傾き、顎を下げない。
手を低くし、傾きを強くする。
横スライドは一番捻られる滑り方ですので、
前後差が無くなるとローテーションに繋がりますね。
山肩が後ろにいかないように、肩甲骨から出していく。
手だけにならないように注意！
■カクカク滑り
横スライドに横移動を入れる。
横移動してる時も気を抜く事なく、基本ポジションを取り、
出来れば横移動だが、ナチュラルな外向傾が入ると尚OK！
■台形滑り
横移動を斜滑降方向に変化させる。
斜滑降方向に移動するとスピードが上がりやすいので、
■コブでの実践
横向きのコブは横移動を入れて、入口にスライド。
縦のコブは、斜滑降方向へ移動し入口にスライド。
通るのは、入口から出口、入口から出口の繰り返し。
これを間違えると、スキーがたわみ失敗してしまうので注意！
入口にスライドしてコブに当たった時のポジションが大切だと分か
特に縦コブだと、
どの滑り方もですが、
本日はご参加ありがとうございました！
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