2026.2.17 中級1
担当：高橋
テーマ：コブの裏をとらえる
コブで失敗するパターンの多くは、『切り返してすぐに板を回してしまい、溝に落ちて減速できないまま次のターンへ向かってしまう』だと思います
切り返し後のコブ裏の部分で、『板の回旋以外の動き』をすれば溝へ落ちることは回避できます。
切り返し後の意識として、内脚逆ハの字・外傾・重心移動・前傾などがあり、整地で様々な動きを練習しました
そのなかで今日一番フィットした滑りは
１．切り返しでエッジの入れ替え
２．斜面に対し直角方向に体を伸ばして間を置く（コブ裏のとらえ）
３．上体を落としてヒザを曲げ、スネ圧を加えたタイミングで板を回旋
でした
コブ斜面で実践したところ、板の回旋を焦ることなく、コブ終盤の壁で回旋できるようになりました
今日の滑りをベースとして、『外傾・内脚操作』といったことを加えていくと、板の開きが抑えられた滑りに変わっていくと思いますので、チャレンジしてみてください
本日のご参加ありがとうございます。
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