こんにちは、小保内です。
前回お知らせしたこちらのCM、からだの使い方シリーズ第4作「雪面コンタクトを高める！脚の曲げ伸ばしエクササイズ」のサンプル動画ができましたのでぜひご覧ください。
10分くらいの動画になっていますので、どんな感じの動画は雰囲気がつかめると思います^^
動画の本編は約130分の動画になっており、1つ1つのエクササイズをわかりやすく解説しています。
本編ではひとつひとつの運動を詳しく解説しているのと同時に、エクササイズをまとめて見れるようにもなっています。
オフシーズンのトレーニングにぜひ取り入れてみてください^^
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