こんにちは
小保内です。
2013/12/28、夏油高原でのコブレッスンにご参加頂いたK様よりレッスンの感想を頂きました。
昨日は、
（１）「谷脚にしっかり重みを載せる」
（２）「背骨の角度を斜面に垂直にする」
（３）「上に伸びあがらずに進行方向（斜め前）へ重心を移動する」
（４）「両手がストックをついたあとに遅れないように準備する」
というコブの基本をチェックして頂きました。
普段何気なく滑っていると、後傾になったり、荷重ポイントがずれたりしてしまうのですが、今後は上記4ポイントをチェックしながら滑るように心がけます。
もっと身体に覚え込ませるように反復しなければダメですね。
それから、今日も受講すれば良かった。。この後のレッスン内容も気がかりです。
本日は、午後からホームゲレンデで昨日の復習をしていました。
また機会がありましたら、参加したいと思います。有り難うございました。
普段何気なく滑っていると、意識すべきポイントを忘れがちですよね。
1日の中で数本でもいいので、意識して滑っていると、上達スピードが全然変わってきます。
全ては基本の確認と、意識。
これにつきます。
自分の弱点を確認し、普段の滑りで意識して反復練習する。
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