日付:2026.3.21
クラス:中級
テーマ:Sスライド
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
SスライドはCスライドを繋げた滑りになります。
Cスライドの動きを止めない滑りですね。
動きは様々あるのですが、
■横移動又は斜滑降移動
ポイント1
横移動又は斜滑降移動する時は、
気を緩めない事。
傾きある状態で脛とブーツが当たっていると、
それが抜けるとスピードアップするので注意です。
■切り返し
ポイント2
切り返しでは、お尻を空に向ける。
それがしっかり出来れば、ブーツを引く動きも入りやすいです。
また、エッジ解放にも繋がります。
■ターン後半
ポイント3
強い加重をする為の角付け。
これが出来れば、
整地では、角が立ちますがコブの壁ではスキーは面になります。
ここだけ間違わないで下さい。
■コブでの実践
上記の3ポイントだけでも、綺麗なSスライドになります。
コブでは、入口狙い。
左右に大きく動きます。
コブの形状によって、横移動なのか斜滑降移動なのか変わります。
目線は入口しか見ない。
入口で加重したら、頭の中で1.2と数えてから切り返し。
コブに当たるとすぐに切り返しに入ろうとすると下の意識に変わり
今回はシンプルに3ポイントだけ行いました。
1.脛とブーツ
2.お尻を空
3.角付け加重
これだけでも、Sを描いたターンになりましたね！
細かい動きは沢山あるのですが、シンプルに考え行うだけでも、
本日はご参加ありがとうごさいました！
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