安定したコブ滑走に欠かせないウェイトシフトドリル

本日ご紹介する動画は、簡単そうでやってみると意外と難しい！？

「ウェイトシフト」

このドリル、外足荷重の強化だけではなく、前後バランスの強化、回旋の強化にもつながる安定したコブ滑走に必須なドリルです。

ガーーーーーっと反復して身につけちゃってください！

ターンの上手さうんぬんかんぬんの前に、、これをマスターしておくと、コブの中での安定感がいきなり変わってきます。

スピードを制御する能力が上がり、安定したコブ滑走の土台となるドリルですね。

ちなみに、この動作が思うようにできない場合は、ポジション後ろ過ぎる可能性大ですよ〜

要チェックです！

あｓ