動画を見ることで自分の弱点=伸びしろがよくわかりました!

2/7(月)、めいほうコブレッスンにご参加頂いたS様よりレッスンの感想を頂きましたので、紹介させていただきます。

動画を見ると、指摘された上体の前傾がまだまだ!

や右手ストックの出が悪いこと!が、よーくわかりました。

整地のドリルを思い出し、練習していきます。

3時間のレッスンは少々疲れましたが、スゴ〜くためになりました。

都合がつけば、また参加したいです!ありがとうございました。

担当:小保内より

Sさん、レッスンへのご参加ありがとうございました!

レッスン後にお送りさせて頂いている、「今日のレッスンのまとめ」と撮影した動画を照らし合わせると、ご自身で課題が明確になり、ただ言われている時とはまた一歩進んだ理解になってくると思います。

そして、その理解をさらに深めるためには「人に教える事(アウトプット)」も有効になります。

ぜひ、今回レッスンで学んだ事を、周りのスキー仲間に伝えてみてください!

上手く伝えられる部分がある一方、「あれ?これどうだったけ?(ちゃんと理解できていなかった!)」という部分が明確になることで、上達がさらに促されます。

そして、人に教える時には良い手本、大げさな手本を見せなくてはいけないという点も良い部分です。

失敗できないプレッシャーの中で成功させる。

相手に伝わるよう大げさな運動を行う。

このことは、上達をさらに促進させてくれると考えています。

インストラクターもこういう経験をたくさん積みながら、(もちろん、たくさんの失敗も経験しながら・・)上手くなっていくわけですね!

このように、インプット+アウトプットをセットにする事も、今後の練習の参考にして頂けますと幸いです。

特にSさんのように、もうすでにある程度のレベルに達している方にとっては!

今回はご参加本当にありがとうございました!

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