後傾ポジションを矯正するウェイトシフトドリル

先日のめいほうでのコブレッスン中、奥村コーチが面白いドリルを行っていたので紹介させて頂きます。

後傾気味ポジションが悩みのお客様にレクチャーしている時に行っていたドリルです。

このドリルをガーーーーっと反復することで、前後バランスと同時に、左右へのウェイトシフトする感覚も身につけることができます。

ぜひ、次に雪上に行った時に試してみてください。

斜面に立った時に、スキーを動かせるポジションを体感できますよ！