コブ上達の土台となるベーシックドリル「ジャベリンターン」

ジャベリンターンは、とてもベーシックなドリルです。
安定したコブ滑走に欠かせない

・外足荷重
・外向傾姿勢

の強化に繋がります。

クロスさせる内足（つまり前の谷足）は前のターン終了時の角度のまま持ち上げて、次の外足がその持ち上げたスキーの下を潜るようなイメージで踏み代えると、スキーが結果としてクロスします。

これには、スキーは回旋を始めるけども、自分の身体を外側に運んでいくウェイトシフトの要素が含まれますね。

このようなイメージで練習することで、自然に外足荷重が発生する事を感じてみてくださいね。

また、↓の動画を見ると、意識の仕方によっては内足操作も同時に強化することができますね。