こんにちは、小保内です。
昨日12/27は、3名様でのプライベートレッスン。
年末年始を岩手で過ごされる、愛媛からお越しのお客様です。
今回は岩手高原でレッスンの予定でしたが、ゲレンデ状況の良い夏油高原(げとうこうげん)へ移動してのレッスンとなりました。
まずは、コブを安全に滑るための動きを整地で反復練習。
スピードをコントロールするための、
スキーのズラシ方
ズラす方向
スキーの向きと自分の進行方向の差
外スキーへの体重の乗せ方
スキーを回旋させる操作
曲げ伸ばし
スキーの前後差
などなど、みっちりと整地で滑りこんでからコブへ挑戦していったのですが、やはり整地でコブをイメージした練習を多めに取り入れた方が、コブに入った時に、整地とコブとで動きがつながりやすかったですね^^
はじめてコブに挑戦したい!1コブ2コブですぐ失敗してしまう・・といった方は、「さあ気合を入れてコブにチャレンジ!」ではなく、、まずはコブをイメージした整地での練習が効果的です。
気合を入れる前に、できれば、コブの隣に整地があるようなコースで、コブの隣で練習をしていけるのがいいですね。
今回の3名様は、マンツーレッスンでの受講でしたが、マンツーレッスンは1名〜3名までは料金が変わりませんので、3名でのマンツーレッスン、これがかなりお得です^^
私のマンツーレッスンは、2月まではほぼ満席になってしまいましたが、3月だけはまだ空きがありますので、ご希望の方は時々スケジュールをチェックしてみてください。
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