小保内雅行のデビュー作配信開始!〜ゼロから歩むコブ攻略の道〜

2022最新作、コブレッスン動画の配信がはじまりました!

「ゼロから歩むコブ攻略の道」

第1巻「前提」
第2巻「とりあえず楽に滑る」
第3巻「ひねり」

の3巻を同時リリースさせて頂きました。

自身がスキー初心者のゼロスタートから、今では人気のコブ専門インストラクターになった小保内雅行のデビュー作となります。

動画は、ストリーミング、ダウンロード、DVD(簡易版)でご覧頂け、LINEを使ったオンラインレッスンが無制限でついてきます。

▼LINEを使って、質疑応答や動画のやりとりが可能!

上級者視聴禁止の、コブが初めての方や、1コブ2コブでいつも失敗すている・・といった方に寄り添ったレッスン内容となっております。

全く滑れなかった頃の経験が存分に活かされたコブレッスン、小保内雅行とともに歩むコブ攻略の道をどうぞお楽しみください!

第1巻「前提」

再生時間:62分

1 / 横滑り
コブが滑れない方は一番最初に必ず覚えたい!コブの基本でもありスキーの基本である横滑りを徹底解説

2 / ストップ動作
コブを一つづつ止まりながら滑る為に必要なストップ動作。山スキーを引きながら寄せてくる動きとは!?

3 / 切り返し
伸ばす意識で脱力を!さらに、絶対に後傾にならないブーツを引いてスキーを操作する!?小保内雅行が独自で編み出した「ストックゲートドリル」を紹介!

4 / コブ斜面での実践
全ての動きをコブ斜面で実践するために、どこで行えば良いのか?コブの中でも1〜3の動きを一つづつ徹底解説!

第1巻「前提」のご購入はこちら

第2巻「とりあえず楽に滑る」

再生時間:60分

1 / しゃがむの一瞬
伸ばす時間を多く使った、曲げ伸ばしのタイミングとは?ハの字・シュテム・パラレルと段階を踏んで練習を行っていきます。

2 / 横移動を調整する
横移動を調整して、しゃがむの一瞬は変えずにコブに合わせたターン弧に。

3 / 手を使う
山の手を使って、体を落とし込む!ストックを付く位置でスキーが落下しやすくなる!手の使い方とは?リングを意識した連続ターン

4 / 角付け
よりスピードをコントロールする、しゃがむの一瞬に角付け一瞬!

5 / ブーツを引く
上体を落とすのではなくブーツを引く!さらに、ブーツを引くだけでなく、向ける動きを加えることでスキーが遅れて出てくる感覚を掴む!

6 / コブでやるとどうなるか
コブの中でも、いきなりパラレルで滑るのではなく、ハの字・シュテム・パラレルと段階を踏んで練習していきます。

7 / 原始的ドリル[テールジャンプ]
ブーツを引きながらテールジャンプ。コブでのリカバリー力も身につくドリル!

8 / ブーツを触る
ブーツを触るイメージで、体の傾きを作りやすくする練習法

9 / 早めにしゃがむ
ターン中盤から後半に向けてスピードをコントロールする!しゃがむタイミングを早く!

第2巻「とりあえず楽に滑る」のご購入はこちら

第3巻「ひねり」

再生時間:55分

1 / 予備動作
ストップ動作からひねりを確認。予備動作を大きく入れることで、ひねり動作をより作りやすくする練習を行っていきます。

2 / ツイスト
反復することが上達の近道!連続ツイストでひねりを作るドリル。切り返しで使える、スキーの面での操作も身につきます!

3 / ズルドンでひねり
予備動作を入れながらまずは練習していきます。コブに当たった時の注意点とは!?

4 / 深回しでひねり
斜滑降でのひねり動作の確認から。徐々にひねり回数を減らしていき、深回しでのターンへと繋げていきます。

5 / 曲げ伸ばし
曲げ伸ばしのメリハリをつける!メリハリをつけることで、荷重・抜重のメリハリも身につけやすくなってきます。

6 / 深回しでコブ
最終段階!綺麗なターン弧を描いた滑りの中で、ひねり動作を入れてスピードをコントロールできる場所とは!?

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3巻セット

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