2026.03.01 鷲ヶ岳
中級1 テーマ Sスライド
担当 奥谷 満
Sスライドは、運動要素であり切り替えもターンと考えてよどみ無く、途切れる事なく、運動をし続けている事を言います。また切り替えもターン、違う捉え方をすると、切り替えはピボット操作と考えるとその回旋のスピードと量をコントロールする事で、ターンは全てピボット操作とも言えます。
コブでも、整地でも切り替えの時がスキーヤーの運動がいちばん途切れてしまう場面では無いでしょうか。
この運動の空白時間にもスキーは動いていますので、スキーに身体が置いて行かれたり、失敗に繋がってしまうので、この空白を如何に無くすかと言う事に成ります。
Cスライドのワンターンを切り替えから次の切り替えとしているならば、Sスライドは山回りから次の谷回り迄をワンターンと捉える考え方に成ります。縦のSでは無く、Sを横にした感じですね。
Sスライドは中級領域に入って行くレベルとなるので、切り替えも曲げ切り替えにして、雪面コンタクトを維持する意識でずっと雪面に圧（プレス）を掛けていたいです。
切り替えの際には、逆ハンドルで予備動作を入れてターンすれば、ずっと動いている感じに成ります。斜行から逆ハンドルしてターンする。斜行をどんどん無くして行けば、急斜面小回りの感じに成って来ます。逆ハンドルで逆捻りが強くなるのも感じて楽しんで下さいね。
▼逆ハンドル
Sスライドの概念はプライズテストで言えばクラウンプライズに必要なターン概念です。Cスライドはテクニカルプライズのターン概念に成りますよ。
とにかくよどみ無く、途切れる事なく、ずっと運動している、ずっとスキーに圧を掛けている事を目指しましょう。
本日もレッスンにご参加下さり、有り難うございました。
また一緒に練習して下さい。
奥谷 満
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