シンプルですが、まずはコブでのスピードコントロール！[24/3/2 岩手高原レッスンレポート・レッスン参加者の声]

2024/3/2

初級2

担当：高橋

テーマ：外足に重心をしっかり乗せてコブの壁に乗り上げて減速

目的：コブの中でスピードコントロールし、連続してターンする

内容のおさらい：溝の外側のカベに外足と重心をもっていき板をずらすことで減速させる感覚を身につけることができた。

レッスン内容：

・基本姿勢⇒滑走時のバランス確保

・ずらして滑る⇒ずらしのスピードコントロール

・まっすぐなラインからはみ出さないよう、直滑降からずらして停止⇒滑走コースのコントロール

・外足と一緒にお尻と頭を移動させるシュテムターン⇒重心の移動

・ピポット操作⇒エッジを開放して素早い切り返し

・木の葉落としから切り返し⇒ピポット操作がやりやすくなる

・逆ハの字で切り返し⇒内足からターン始動することで切り返し時に外足がピクッと開くのを防ぐ＆外足荷重の練習

といったことをやりながら、コブで実践してみたり整地へ戻ってきたりでレッスンを進めています。

早速受講者の方からご感想をいただきました‼️

コブが楽しくなってきました

 

2024年03月02日

お世話になりました。3/3(←3/2でした^^)初級2受講いたしました。今月2度目の受講でしたが、前回よりもコブ実践量が増えてとても楽しいレッスンでした。整地での練習の意図を丁寧に教えて戴けたので、全く緩められない濃密な4時間となりました(笑)コブでのスキーの動き方、その対処方法の解説は今日受講して本当に良かったと思う感動ポイントでした。一緒に受講したW君の頑張りにも刺激を戴きました。今日はありがとうございました。

レッスンご参加、そしてご感想もありがとうございます(m__m)

シンプルですが、まずはコブでのスピードコントロールです‼️　ブレーキのない自転車 乗りたくないですよね^^

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