026.2.15 初級1
担当：高橋
テーマ：横スライド
横スライドは、斜面の落下方向に対して板を真横に向けてずらしながら滑る技術です
板をずらすスペースがあれば、低速を維持しやすい滑りであるため、コブの滑り方を学ぶ上で最も基本となる技術であります
コブ斜面の中で溝内側は板をずらしやすいスペースであることから、溝内側のラインでズルドンの滑りをメインに練習しました
溝内側は板をずらしやすいスペースではありますが、滑り落ちる方向を間違うと切り返しできずにコースアウトしてしまいます
よって整地で『直滑降・横スライド・停止』の練習を行い、正しいポジションでズラシのコントロールを身に着けました
ズルドンの滑りでは、横スライドのコントロールに加え『切り返し』が重要です
ズルズル・ドン！と落ちた後にクルッと板を回すのですが、スムーズに板を回せないとコースアウトに・・・
スムーズな切り返しを行うためには『ピポット操作』が必要です
ピポット操作のコツは『エッジの開放』で、
・テール側のエッジが解放できる地点（コブの盛り上がり）まで切り替えを我慢する
・スネに圧を加えて前傾を強め、テールが雪面から浮く状態を作る
ことが重要です
レッスン時の動画を見る際には、外傾・外向・切り替えの地点・前傾といったことに着目しながらチェックしてみましょう
『ここが甘かったかな』と思うところを鏡の前でフォームチェックすれば、次回の滑りに生かせると思います
本日のご参加ありがとうございます。
コブ専門のDirectlineスキースクールの開催会場と予約はこちら
▼ゼロからはじめるコブ攻略シリーズ
コメント