尾瀬岩鞍でのコブレッスンレポートをお届けします！
1/14,15の2日間、中級クラスの開催ということでご参加の皆さんありがとうございました！
今回の中級クラスのテーマは少しずつ縦に滑れるようになるための準備！ということで、前後バランスの強化練習を行わせて頂きました。
その中のひとつ「お尻を下げない吸収動作」▼レッスン中の1コマです。
ポジションって凄くふんわりとした曖昧な表現ですが、DIRECTLINEコブスクールでは基本ポジションを
「スキーにおいていかれないポジション」
「スキー操作が思い通りにできるポジション」
と定義づけています。
前後バランスに関しては、もっと前か、もっと後ろかはケースバイケースである事と、個人によって偏りが出ますね。
スキーに置いていかれずに、スキーを思い通りに操作できればOKなのですが、そのポジションを身体で覚えるために、ジャンプ系のドリルは大変有効ですね！
また、自分の感覚と実際の動きの差を埋めるためには、ビデオ撮影も有効ですね。
「え・・これしか動いてないの？」
「もうちょっと調整して上体起こしても良さそうだね」
といった感覚と現実のズレを埋めていく事が大切ですね。
DIRECTLINEコブスクールでは、グループレッスン、プライベートレッスン問わず、毎回ビデオ撮影をして動画をプレゼントさせて頂いてます。イメージと現実の差を認識するところから上達がはじまるということですね^^
斜度やコブの深さなど、様々な状況変化がある中で、基準は決めても、理論的に正しい事と再現性がある事は時に別次元である。レッスンを続けているとそう思わざるを得ません。
自分の感覚と大切に、そしてたくさん撮影して上達していってほしいと思います！
DIRECTLINEコブスクール尾瀬岩鞍校、ほぼ毎日レッスン開催中です。みなさんのコブチャレンジお待ちしております！
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