日付:2026.2.1
クラス:中級
テーマ:ボトムスライド
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
ボトムスライドは溝深くに入る滑り方で、
いきなりボトムスライドからでは難しいので、
基本ポジションの取り方からスタートしましたね。
何度も行ってる事だと思いますが、おヘソの向き、手の位置、
基本ポジションは、何度も何度も練習しましょう。
今回は、ボトムスライドでの侵入の仕方を中心に行いました。
伸び上がるでは無く、低い姿勢のまま。
前につんのめるくらいでOK。
それくらいやらないと、落し込みが足りません。
スキートップに重さが乗るくらい、つんのめる。
うーと苦しいくらい、つんのめる。
うーピボットです。
ストックを突くのは、裏側へ。
逆の手は準備。
切り返しで伸び上がると、スキーを早く横に回旋してしまう事が多いです。
つんのめるくらい低い姿勢で入ると、スキートップに重さがのり、
まずは極端に、つんのめっていきましょう！
それでスキー回旋を遅らせ、ボトムでの回旋を行います。
ボトムでのポジションも大事ですが、
本日はご参加ありがとうございました！
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