日付:2026.2.18
クラス:中級
テーマ:ボトムスライド
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
ボトムスライドは溝深くに入る滑り方ですね。
そこで整地ではCスライドの滑りで練習を行いました。
■整地での意識
ターン後半での外向傾姿勢。
それを作りあげる為の、スキー回旋。
外向傾姿勢は身体で作るというよりは、
切り返しで身体を落し込んだら、
直滑降停止(ホッキーストップ)
これがどうしても弱い回旋になりやすいので、
つま先、かかと、つま先、
切り返しでは、
外足重心も意識したいので、
■コブでの実践
溝が無いコブでしたので、
極端にスキーを振って、
また、
今日のブナの木コースのコブは不規則で難しいコブでしたので、
不規則の場合、
狙い場所をあえて伝えなかった事で、
いつも綺麗なラインコブだけじゃなしに、
たまには、今日みたいなコブで練習するのもありですね！
本日はご参加ありがとうございました！
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