日付:2025.1.18
クラス:初級2
テーマ:脱ズルドン
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
脱ズルドンの前に、
谷足側に傾き、停止状態でまずは足裏の感覚を覚える。
脛がブーツに当たり、踵を踏む。
その感覚を滑りの中で少しでも多く感じたいですね！
横スライドでは、停止状態での足裏感覚を感じつつ、
スライドしながら、自身でスピードをコントロールする。
その為には、良きポジションに入り、
これが出来なければ、
自身でコントロールする事を、しっかりマスターしましょう！
切り返しでは、外手が回り過ぎないこと。
後ろのビンディング辺りでブロック。
あくまで前傾を作った状態で。
ブーツが身体の後ろにある状態から自身で回旋し身体の下に戻す動
横スライドから横移動を取り入れましたが、
カクカクターンから回旋をゆっくりにすれば、
ターン弧を描いて滑ろうではなく、
今回は、
横移動を入れただけでも、その部分が弱くなりますので、
脱ズルドンの前に、ズルドンの大切さが分かったと思います。
ズルドンの滑りは、
本日は、ご参加ありがとうございました！
コメント