2023/3/3~5に尾瀬岩鞍で開催した、コブレッスンレポートをお届けします。
気温も高く、ゲレンデも緩んでコブを作りながらレッスンもさせて頂きました！
ただ、そのコブが大人気となりスタートでは行列に（笑）
これからの時期は、コブを作りながらのレッスンも行っていきますよ〜
3/3~5にご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！
3/3日,4日初級クラス、5日中級クラス 担当：小保内雅行
初級クラスでは、連続して低速で滑れるようにをテーマに。
中級クラスでは、低速〜中速の中でより綺麗に滑るをテーマに。
両クラス共に、基本的なポジションや動きを行いながら、今回は様々な細かいポイントをレッスンさせて頂きました。
切り返し時のスキー操作。
次に外足となるスキーを先に下に向けるのではなく、内足から向けていく練習＆ドリル。
コブに入るとどうしても、外足しか動かなくハの字が入ってしまうので、サウザンステップを活用したコブ練習。
停止しようとする以外は、いかにスキーと体を動かし続けないといけないのか？という事が分かって頂けたかと思います。
そしてもう一つ、重心の移動。
外足に重心を移動させてターンをするわけですが、これが中々動いてくれない。
重心移動を意識するためのドリル、外手プッシュ！
このドリルを活用した事で重心の移動がしっかりと行われ、内倒せずにより良いターンへと繋げていきました。
こういったドリルは、自主練するときも恥ずかしがらずに積極的に行ってみましょう！
尾瀬岩鞍でのコブレッスンは、3/26(日)まで開催中！
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