日付:2026.1.15
クラス:初級2
テーマ:密脚
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
密脚と聞くとどうしても膝をくっつけたり、
どうしても自分で膝をくっつけたり、
また、
今回は、横スライドで外足重心と内足操作を中心に、
外スキーを下方向に向けてから重心を乗せると、
スキーを操作する前に重心を外足に乗せ回旋。
外足に重心が乗った事により、
内足は、スキーのトップを雪面につけ、
内足側のスキートップが、雪面から浮いた時は、
後傾にならない為に、肩甲骨から落とし込んだり、
コブに入ると、切り返しを早くしすぎたり、
整地では、密脚に近づいてましたので、
本日はご参加ありがとうございました！
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