
26/1/26 尾瀬岩鞍
中級1 Sスライド
担当 高橋裕之
① Sスライドのテーマの1つ、動きを止めないようにターンを繋ぐについて。
○動きを止めない切り替えのリズム取りを感じましょう!
– ターンの数を数えましょう。
Cは谷回りから山回りで1つ
Sは山回りから谷回りで1つ
ターン数を数えながら滑れば動きが止まらないかも?
– Sのリズムで切り替え
伸身のクロスオーバー、屈伸のアンダークロスでスキーを追い越して人間が落ちて行く様な感覚をつかむ。
動き続けるということにつながります。内倒になりやすいので注意が必要ですけど。
-ひねりからひねり解放
回転系バージョンでツイストのトレーニング、狙いは斜め前方。
② Sスライドのテーマ、軌道でSの字を描くについて
○Cの切り上げからSの字を描く
– スキーのトップを上に向けバックでトップ落とし
– スキーのトップを上に向け前進でトップ落とし
– ひねりからひねり解放!落下系バージョンの狙いは真下方向。
○コブの中で!
– 10合目に当たりからの10合目停止でSのイメージで。
連続で回転系のSスライド
– 出口よりに当たり出口で停止でSのイメージ。
連続で落下系Sスライド
尾瀬岩鞍巡業?でご一緒いただきありがとうございました。
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