日付:2026.2.15
クラス:中級
テーマ:密脚
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
密脚は自ら膝や腿をくっつけて滑ろうとするのでは無く、
一番密脚にならないポイントは、
そこで、どのようにしてエッジ解放を行っていくか？
■内足操作
谷スキー、
この内足が動いてない事がほとんどなので積極的に動かしていきま
■外足重心移動
この外足重心移動も弱いと、
外足重心移動は、
重心移動は、
■コブでの注意点
コブではまずしっかり当たる事。
しっかり当たる事が出来れば、
ただし、当たった時のポジションが大切。
特に、傾きですね。
これが弱いと、
これら全てを行えると、
まずは今日行った内容を極端に行っていきましょう！
本日はご参加ありがとうございました！
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