クラス:中級
テーマ:コブの裏を捉える
担当:小保内雅行
[レッスン内容]
コブの裏を捉える前に、 コブに当たった時のポジションが悪いと捉える事が難しいので、 まずはコブに当たった時のポジションから。
コブに対して傾く。
これが非常に大切になります。
身体がローテーションしても、 コブに対して傾きをしっかり作っていれば発射されにくく、 スピードを抑える事が可能です。
どの滑り方でもまずは、ここをしっかりと行って行きましょう。
そこからコブの裏を捉える為に必要な、外足への重心移動&荷重、 身体の落とし込み、回旋、構えですね。
外足に乗り込む動きは良くなってきましたが、 身体の落とし込みが少ないですね。
落とし込みがダメなら、ブーツを引く動きを覚えましょう。
身体の後ろにブーツがある状態を作れるように!
それでようやくコブの裏を捉える事が出来てきますね。
コブに入ると、 曲げ伸ばしのメリハリも少なくなるので極端に動いて身体に染み込 ませましょう!
何の動きでも極端に!
ご参加ありがとうございました!
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