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【WEB版】ターンの左右差を無くす方法
5,700円(税抜) 〜 6,700円(税抜)
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【WEB版】ターンの左右差を無くす方法
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商品種類について
この商品は、「ストリーミングのみ」か「ストリーミング+ダウンロード」の2種類からお選び頂けます。専用のURLとパスワードをお知らせしてPC、タブレット、スマートフォンなどで本編をご覧頂けます。「+ダウンロード」をお申込みの方には別途ダウンロード用のURLをお知らせいたします。 (DVDはお届けしておりません。インターネット接続に関わる通信費はお客様負担となります。)

「いつも同じ方向にばかり発射する」
「片方のターンだけ体がローテーションしてしまう」
「片方のターンだけお尻が回ってしまう」
「片方のターンだけズレが大きい」

etc..

このWEB講座は、このようにターンの左右差が原因で失敗を繰り返している方にお届けする動画レッスンです。

目次 / チャプター

再生時間:合計約100分

1 / 左右差での失敗事例
左右差が原因で起こる失敗例を紹介

2 / なぜ左右差が直らないのか?
左右差があるまま練習を積み重ねると大変な事に・・

3 / ローテーション、尻プリを直すエクササイズ
片方のターンだけお尻がぷりっと回ってしまう非常に多い失敗例を直すには?

4 / 内倒、外傾過多を直すエクササイズ
コブでの転倒に直結する「内倒」そして内倒を見た目で矯正しようとして起こる「外傾過多」この悪循環を断ち切ります。

5 / その他の左右差を直す万能なエクササイズ
その他様々な左右差を直すのに最適で代表的なあのエクササイズとは?

6 / 雪上で有効なピボットについて
ピボット操作を用いることで雪上で左右差を克服していきます。

▼左右差によってこんな失敗を繰り返している方のための動画レッスンです

購入者専用Facebookグループにご招待

動画のご購入者には非公開のFacebookグループに招待させて頂き、そこでは、担当の上田インストラクターに無制限で質問できるほか、動画も掲載できますので、滑りを見させて頂いた上での具体的なアドバイスも可能になります!

通常こういった映像やDVDの販売は見て勝手にやってね状態ですが、この動画では質問をしながらわからない点は解消しながら取り組むことができます。また日課のように報告しながら取り組む事で一人だと継続しずらいといった事の解消にもつながります。



講師紹介

xim代表
上田諒太郎

小・中学校とサッカーに明け暮れていたが、高校2年よりモーグルを始め、大学では、モーグル選手としてスキー技術を磨く。選手として活動すると同時に、身体を探求する日々に没頭し、多くのアスリートをサポート。

また、白馬五竜フリースタイルアカデミーにて、スキー技術だけでなく、身体の使い方を組み入れたスポーツトレーナーにしかできない新しいレッスンを展開し、各地に多くのリピーターをもつ人気インストラクターとして活躍。

2013年6月に整体&パーソナルトレーニング、Ximを設立

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