まずは2種類の減速方法を身につけよう!白馬五竜コブレッスンレポート[2022/02/26,27]

2/26,27(土,日)の2日間、白馬五竜で開催したコブレッスンのレポートをお届けします。

今回は、初級の基本クラス2日間ということで、目標は、

低速を維持してコブを連続して滑る

です。

初日は、斜面下への横滑りを使い、逆ひねり、谷足荷重の強化をドリルを交えながら練習していきました。

非常にシンプルな内容ですが、これぞコブの基本といった内容をレッスンさせて頂きました。

皆さん、目標をしっかりクリアしてくれましたね!

2日目は、ガリガリの下地に重い新雪がどんどん降り積もるコンディション

回旋と横移動をメインに使ったスピードコントロールを目指していきました。

スピードを抑えようとした時、ガリガリと雪面を削るイメージを持つ方は多いと思いますが、一生懸命ガリガリしなくても、スキーが山側に切れ上がることでも減速されます。

スタートからゴールまで、最も早く滑ろうとした時、重心がゴールに向かって一直線で進もうとします。

では、ゆっくり滑るにはどうすれば良いか?というと、重心が横移動、前後動しながらゴールに向かっていけば、ゴールするまでのタイムが遅くなる!

これを理解してもらい、コブの滑りに応用してもらいました。

2日目の皆さんもしっかりコントロールした中で連続して、かつターン孤を見せながらコブを連続して滑ってきてくれました。

ご参加の皆さん、ありがとうございました!

白馬五竜でのコブレッスン次回の開催は3/26,27(土,日)の2日間

角皆師匠とのコラボレッスンになります!残り数名だけ空きがありますのでお早めにどうぞ!

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