今シーズンから初開催となる岐阜県めいほうスキー場でのコブレッスン
第1回目が無事終了しましたので、様子をお届けしたいと思います。
初日は、平日開催にも関わらずたくさんの方にご参加頂きありがとうございました！
今回は、はじめてクラスと初級クラスの2クラスでレッスンさせて頂きました。
まず、スピードを抑えるために絶対的に必要な「スキーを横に向ける」の練習から行っていくのがはじめてクラスや、初級クラスになります。
ズラシを使おうが、回し込んで滑ろうが、どんな滑りをしても、スキーが横を向かなければスキーは落ち続けてしまう・・
いくらエッジを立てようが、一生懸命荷重しようが、スキーが下を向いていたら止まることはできない・・
そして、落ちていくスキーにおいていかれると破綻するのですが、落とされないようにするためには、まずはスキーを横に向ける。そしてエッジでガリッと雪面を掘り込む事で停止することが可能になりますね。
▼このように、スキーを横に向けてからエッジで雪面を掘り込むと停止します。
スキーを横に向ける操作は普段止まる時など、何気なくやっていることではあるのですが、コブという限られたスペースの中で行うというと途端に難しくなってしまいます。
また、コブ斜面においては逆ひねりの動きが大切ですが、一旦これを捨てて上半身も一緒に回す事でスキーが横に向く感覚をまずは掴む！という事を大切にしています。
これを私達は回旋ではなく、回転と呼んでいます。
回転を使いゆっくりと楽にコブをこなそう！がまずはじめのステップになります。
このようにまずコブに入れるようになって、回転で連続して滑れるようになったならば、よりリズミカルに滑るには？より安定して滑るには？といった課題解決に移行していきます。
コブに対する恐怖心や不安感がまだまだ拭えないという方は、はじめてクラス、初級クラスでゆったりとした滑りを行いながら恐怖心を少しずつ克服していってくださいね！
けっしてエイヤー！で飛び込むことのないようお願いしますね＾＾
（はじめてクラスは、コブはじめての方を前提にしておりますが、コブ滑りに不安のある方は、はじめてでなくでももちろん参加可能ですし、繰り返し参加もOKです。）
めいほうでのコブレッスン、次回は2/4(金)〜2/7(月)での開催となります。
次回もどうぞお楽しみに！
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