2025/12/27
初級2
コブの基本（1）横スライド
担当 高橋
今日のテーマは主に3つでした。
① 横スライドで行きたいところにたどり着ける。
・思ったより頭前
・股関節ばさみは谷側だけ
・山に寄り添わない
お昼に指摘させて頂いた一人ひとつの重点課題、まずはこれを意識してくださいね。
② コブの出口へたどり着く
スキーのテールの方を見る、横スライドでバックする。
それぐらいの意識が必要でした。
コブでも真下へ横スライド出来る様になってきました。
③ 伸身抜重を用いて切りかえる。
午後の練習で一番の重要課題としたのは、スキーをブーツ中心にプロペラの様に動かす事でした。
伸びあがる運動中にスキーが真下を向ける。
ぶつかったコブの向こう側へ谷スキーのトップ当てに行く。（逆ハの字）
木の葉落とし（バックしてトップを下に向ける。）
ツイストなど
スキーを後ろに回す？なぞだったワードが感覚で伝わった様に思います。
前に動かず、下方向へスライド出来た事が今日の成果です。
明日もこの続きを強化しましょう。
ありがとうございました。
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