「コブの出口まで横スライド→コブに当たったら切り替えして停止→横スライド」を体得しましょう。2025/1/4尾瀬岩鞍レッスンレポート

日付：2025/1/4
クラス：初級2
テーマ：横スライド
担当：関雅夫

①基本姿勢：足首・膝・股関節を曲げて板に体の重みを伝える。
②横スライド：ゲレンデに対して板は真横、上半身はゲレンデ下方向→エッジを緩めて下方向にスライド→谷方向への上半身を傾け、谷足に体重を乗せて停止。
③切り返し：横スライド停止から伸びあがって板トップが下方向に向き始めたら外足に体重を乗せ、板の向きが入れ替わって停止

横スライド・停止がうまくいかない時、関節の曲げ伸ばしや上半身の向き・傾きなど要素を１つずつ修正しました。

ズルドン滑りしていくうちに、どこを横滑りして、いつ切り返すか、見失う時がありました。
「コブの出口まで横スライド→コブに当たったら切り替えして停止→横スライド」を体得しましょう。

今回の内容は、この先、脱ズルドンしても必要なコブの基本動作です。

気長に練習を続けましょう。嫌にならない程度に上手に気分転換してくださいね^⁠ ^⁠
ご参加ありがとうございました。 

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