初級2 テーマ:横スライド&ピボット操作
担当:小保内
今日はテーマをあえて決めていなかったので、今一度基本動作確認という事で、横スライ練習していきました。
◆スライドポジション
谷足のブーツを引く
引いたブーツの上に頭
目線、ストックリングを合わせる
ひじが横にはみ出さないよう注意
山肘伸ばし
などなど確認しながら動画を見てみてください。
まだまだ完成していない事に気づきますよ〜！
このスライドポジションと、直滑降ポジションは永遠の練習課題だと思ってください。
◆山足アウトエッジ回旋
コブにぶつかるタイミングに合わせて、山足のアウトエッジを使いながら山足を落下させます。
山足を落下させながら回す。
山足を落下させないで回すと、ほぼほぼ切替えで足が開くと思います。
アウトエッジを使いながらスキートップを落とす感覚を覚えていきましょう。
他にもストックの突くタイミングと、場所
頭の傾きの切替し
などもポイントでしたね。
コブ滑りの一番の基本となりますので、まだまだ強化していきましょうね！
本日のご参加ありがとうございました。
また一緒に練習しましょう！
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