2026.01.24
鷲ヶ岳 中級1
テーマ ボトムスライド
担当 奥谷 満
本日は、記録的な大雪となり、コブもネトロンを立てましたが、埋まってしまうわ、1本コブに行って戻れば埋まるの繰り返しで、なかなかハードな状況でしたが、皆さん頑張って下さり、感謝しております。
リフト降りてから、コブの上に行くまでに、精魂、体力使い果たす環境でした。お疲れ様でした。
そんな中、今日のコブは普通に滑れば、ボトムスライドの様な感じでしたが、まずは足場の確認。停止の足場と直滑降の足場ですね。
直滑降から横スライド停止も確認しました。横スライドではフォールラインに真っすぐ落ちて行くのが基本で、スキーがフォールラインに直角に横を向く前に荷重してしまうと、前方に動いてしまうので、まずしっかり回して荷重する事を実感して下さい。
縦スライドの確認は、中斜面程度で、直滑降からファーレン（ハの字）停止をしました。止まれなくても減速させれないと、縦スライドではブレーキが掛けれないので、緩斜面からで良いので、しっかりブレーキが掛かるポジション、足場を習得しましょう。プルークの足を左右別に見た時、左外足の縦スライド、右外足の縦スライドとなります。
プルークファーレンでブレーキが掛けれなければ縦スライドでブレーキを掛けれないということなのでポジション、足場探しをして、ブレーキを掛けれるように頑張って下さい。
ウェイトシフトと、小さなプロペラターン？で足場の確認。
片プルークで上半身はフォールライン固定で、外向を作るのではなく、スキーが回旋するので、外向が出来る感覚も味わって頂きました。
かなりキツイ姿勢に成りますが、コブにもこの感覚とポジションで当たって行きたいですね。
前傾を崩さずに、コブに当たってからも直ぐに身体を起こさずに、当たったら（ウーッ）で頑張って最後一捻りする様にコブから出て行く事で、ブレーキを感じる様に練習しましたが、身体がスキーに正対してしまうので、なかなか上手く出来なかったように思います。この辺りもプルークでしっかりと間隔を掴みましょう。
視界も悪く本当に厳しい状況でしたが、事故無くレッスンを終えたことに心を撫で下ろしています。
重い雪でしたが、存分に新雪を楽しめたのは、良かったかなぁ。
本日もレッスンにご参加下さり、有り難うございました。
また一緒に練習して下さい。
奥谷 満
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