2024/2/2
中級1クラス
担当：小保内
ダイレクトライン入門バンクの高い位置に乗り上げることと、前バランスを強化する事でドルフィン的なスキーの動きを出す事を目的としてレッスンさせて頂きました。
ポイント1 前後ポジションを強化する
ブーツの前後動 (素早い前後動は後にドルフィンに)
ポイント2 ターン前半からの外足荷重
山足で立つドリルを行いながら脛圧、さらには股関節の折りたたみで、前傾を強めて落下の局面に入る。
山足で立ってそのままターンに持ち込む動きは、前バランス、外足バランス、回旋の強化、大部分が網羅されています。
ぜひ反復して習得していきましょう！
コブの中では、下り斜面でズリズリでは無く、上り斜面でドリフトさせることで、ズレを見せない事を重視しました。
ダイレクトラインでいつも滑れるわけではありませんが、練習をする事自体に意味があります。
トップが下を向いている時間が長くなるとか、ドルフィン的なスキーの動きが見えるように、なるといった効果です。
状況を見ながらこれからも積極的に練習していきましょう。
硬いコブ状況の中頑張って頂きありがとうございました！
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