ターンを2分割して練習してみよう!白馬五竜コブレッスンレポート[2022/01/22,23]

1/22,23(土,日)の2日間、エイブル白馬五竜で開催させて頂いたコブレッスンのレポートをお届けします。

まずはご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!

今回のレッスンは2日間初級クラスでの開催でしたが、ターンを2分割して練習を行って行きました。

スキーが斜面の下を向く部分(直滑降)を起点にして、

1, 直滑降〜停止
2, 停止〜直滑降

1は割と簡単で、2は難しい

1は素早い操作がしやすく、2はゆっくりと操作したい

といった違いを踏まえつつ、

胸が雪面を向き、お尻が空を向く基本姿勢の確認から入り、(逆の胸が空を向き、お尻が雪面を向いたらNG)直滑降からの横ずらし、角付け、逆ひねりを使った停止。

これらが第1段階

これだけでも正確にできれば低速でコブを滑ることは可能ですが、この段階ではまだ切替しでの操作を無視しています。

そこで、第2段階が「停止〜スキーのトップを下に向ける作業」になります。

これがとても難しいのですが、身に付けると連続して滑った時のスムーズさがグン!っとアップします。

第2段階を行うためには、第1段階の停止が正確に行われている前提になるため、1〜2という練習順序も大事になりますね!

ぜひ今回の練習を取り入れて、さらにステップアップしていってほしいと思います!

今回はご参加頂きありがとうございました!

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