コブ斜面でスキーにおいていかれない！フットコンテインメント

本日お届けする動画は、コブ斜面での切り替え時スキーにおいていかれる事を防ぐドリルを紹介します。

動画では、初歩の動きとして上半身も大きく使っていますが、慣れてきたら上半身の動きは小さく、ブーツの前後動として練習して頂けると、より良い練習になってきます。

積極的に取り入れたい練習の一つです！