2025.1.19 鷲ヶ岳
担当：奥谷
クラス：初級1.2
テーマ：ピボット
基本の良い姿勢。
止まる時にブーツを引いてお尻の下に納める。
納めた時にストックをブーツ踵先の遠くに突き、きつい逆捻りを促す。
逆捻り山足を納めて止まれれば、もうピボットは八割完成です。
今日は、足を納めて止まるに焦点を当てて練習しました。
整地では、しっかり長めに横スライドして止まるときに納める練習。
コブでは、横スライドで1コブ1コブ当たったら納めて回して止まる。をしっかりと練習しました。
最初は足元が気になり、ずっと見ていたいですが、慣れれば目線を上げて次のコブのブーツを当てる所を見れると良いですね。
本当に地味な練習にお付き合い頂きましたが、このピボットが出来れば、切り替えが楽に成り、急斜面小回りの精度も勝手に上がります。
地味で辛い練習かも知れませんが、その後に、明るく楽しいスキーが開けますので、頑張って習得しましょう。
最後、時間が無く中途半端になってしまい申し訳ございませんでした。
天気も良く、最高のレンスンに成りました。
有り難うございました。満
▼以下のゼロシリーズ動画、第3巻、第4巻、第5巻でもピボット操作に関するハウツーを収録していますので、ぜひご覧ください。
コメント