26/3/7 鷲ヶ岳
初級2 Cスライド
担当 高橋裕之
○回旋してから荷重していたものから荷重しながら回旋するに
変えて行きましょう。
ターンの前半にもブレーキを利かせたいので、大きく伸びる切り換えから荷重を移し替える事を中心に動きましょう。
代わりにウエストシフトと山足ピボットをご用意させて頂きました。
ウエストシフトでは、人間も横に動く事とスキーに対しての外向傾意識を、山足ピボットでは早くから次の外足の小指側に乗る感覚を持って下さいね。
○切り上げで制動
山に登れば止まります、そこまででなくてもしっかり回す意識を持ちましょう。
○谷回り時の制動
スキーを下に向ける時に雪をコース外に飛ばす。
山ストックでターン外側を示しそれに引っ張られる様にターン。
これらから得られた感覚をターン前半に使って下さい。
▼身体を外に運び雪を外に動かす
○山回り時の制動
モサモサを慣らしてネトロンに近づきましょう。コブの手前でエッジングして前に進まないで！
コブにしっかり当たりましょう。
３つの制動をコブで利用しましょう！
その為にターンの外側-外側-外側に圧を！ 雪へのパワハラはOKです。
ビデオの滑りでやろうとしている動きがしっかり見えましたよ。
素敵な滑りをありがとうございました。
また一緒に滑って下さい。
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