日付2024/12/8
クラス:初級2
テーマ:縦スライド
担当:松谷
まずは、極寒の中、本日もレッスンにご参加を頂きありがとうございました。
テーマは縦スライド。
縦スライドの定義は斜面下から見てる人に対してスキーを横に向けすぎないスキーの角度で、スピードをコントロールをするという事です。
まずは真横と真下の中間。斜め45度の角度でスキーの向きをセットして、さらに側方方向へのズレを発生させて行きましょう。
これをするには進んで行きたい方向、重さを運びたい方向を明確することが大切です。
目線や意識がターン軌道の内側に行ってしまうと、回転の動きになったり、スキーのテールが落ちてきやすくなり、縦スライドにはなりません。
また、スキーのトップよりテールの動く量が多いと、これも縦スライドにはなりません。
斜面の流れに逆らうように、意図的に自分が進めたい方向にスキーと身体を持って行く、外向傾をより強く意識してくださいね。
整地ではやり過ぎぐらいでちょうど良いと思います。
コブでは押し出される力に対抗する事もスピードコントロールに繋がりますし、コブの深い部分に入っても発射しない、とても大切なスライドです。
スキーの回旋を深くする事だけがスピードコントロールではありませんよ。
ズルドンからの脱却にも有効ですので、また一緒に練習しましょう！
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