26/2.22 鷲ケ岳
初級1&2 横スライド
担当 高橋裕之
ネトロンの中を覗いて見ましょう！
谷腰がスキーの上に近づき、横スライドが行い易い足場になってきました。
足首でブーツを潰しましょう！
脛で内側を、次に正面を、そして外側を。
山足の外側潰しの感覚で切り換えしをしたら回り易かったでしょう。
入口狙いでコブに当たりましょう！
しっかりコブに乗り上げ、コブからの抵抗をもらえる様に。
どんどん乗り上げていったら、- – – もしかしたらウォールスライド風じゃない！？プッシュがでているコブはこのまま楽しんじゃいましょう！
コブの出口狙いで連続ターン！
左ターンの腰の向きを意識して滑って頂きましたね。やろうとしている動きがしっかり見えましたよ。
切り換えのぱたぱたを無くしましょう！
山スキー引き込みや山足ピボット等を練習しました。前傾を強く意識すると良くなりましたよ。
ここまできたら縦スライドに挑戦！
ウエイトシフトの練習後、スピードコントロールが向上しましたね。
スキーの引き込みと、覗き込む様な前傾で切り換え時のスタンスも安定してきました。
一緒にガッツリ滑らせて頂きました。ありがとうございました。
またお会い出来るのを楽しみにしております。
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