コブでの外足荷重＆回旋を強化する山足ピボット

本日紹介する動画は「山足ピボット」

このドリルはとても優秀なドリルで、安定したコブ滑走に必要な

・外足荷重
・内足操作
・前後ポジションの強化
・回旋の強化

など様々な安定滑走の素となる要素が詰まったドリルです。

ピボット操作という観点においても、これができればOKです。

エッジ〜面、面〜エッジといった足裏感覚の強化にも繋がります。

困ったらこのドリルという万能なドリルですので、ぜひチェックしてみてください！