GP初級1&2
テーマ:初めてのコブ
担当:清水
今シーズンからDIRECT LINE講師デビューしました清水でございます！
既にPVレッスンは3回担当させていただきましたが、初のグループレッスン担当となりました。よろしくお願いいたします！
今回は足場に重点を置いて、整地にてコブに入った時に役立つ内容となりました。
まずは基本ポジションの確認からです。
・直滑降時
・滑走時(横スライド時)
・停止時
基本ポジションでスキーの真ん中に乗る&乗り続ける事が出来れば足場がある状態だと言えると思います。
足場がある = 動ける = スキー操作がしやすい
…となるのではないでしょうか？
実は、足場を常にキープし続ける為に必要なチョットしたコツがあります！
キーワードは…
「脱力」と「骨盤を立てる」 です！
いろんなバリエーショントレーニングから連続ターンに反映する事で、足場を自覚していただけたかと思います。
コツを掴む事で、特に足首の角度をホールドする感覚が出て来ます。
足場を意識してスキー操作をする事が出来れば…
◯滑りが変わります！
◯シルエットが変わります！
◯滑りが楽になります！
詳しくは、実際のレッスンでお伝えします♪
本日はご参加ありがとうございました。
※とは言うものの、ご予約はお一人様でしたのでPVレッスンと同様になりました♪PMからは“舌校長満ちゃん”も加わり講師2名体制でのレッスンでした。
現在、雪不足でコブが無い状況ですので、様子を伺ってみえる方々が多いと思います。今ご予約いただければ、本日の様にゴージャスなGPレッスンとなるかもしれませんよ〜！
年末年始お待ちしておりま〜す♪
清水
▼ゼロからはじめるコブ攻略シリーズ
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