2026.01.15 鷲ヶ岳
初級2 テーマ:コブの基本(1)横スライド
担当:奥谷 満
横スライドの定義は、フォールラインに対してスキーを90度から45度迄のの深い角度を付けてスライドさせることとしています。
先ずは足場と、ポジションの確認です。
それから、連続ジャンプが出来るかの確認をしました。直滑降の足場と停止の足場ですね。
はじめに、中斜面以上の斜面で横向きから横スライドをさせましょう。
この時にエッジ開放でスライドさせず、ウェイトシフトで谷スキーへ重心を移す事でスライドを誘発させてスライドして行きましょう。
エッジ開放からだと重心が山に残りやすく、またエッジが必要以上に緩んだ状態でスライドするので、ブレーキが掛かりにくくなります。
整地で出来なくて、コブではほぼ出来なくて山倒れ状態で、エッジが緩んだ状態でボトムに行くので、発射リスクが高いのと、暴走してしまう原因にも成ります。
直滑降から横スライド停止。
足場は、直滑降の足場からスパッとスキーを回して停止の足場にしてスライドさせて行く。
スパッと足場を変える事が大切です。
スライド中はスタンス前後差はしっかりと取って大丈夫です。
なれてくれば、停止する際に、スタンス、前後差を無くして、谷脚ブーツに山脚ブーツを揃える様に、引き込んで止まりましょう。
その際に谷ストックをスキーテール側に突くと、強い逆捻りが出来て、ピボット準備完了です。
ピボット操作はまた別にテーマが有りますが、詳しくはその際にするとして、本日は、直滑降を意識して、そこから回し込んでピボット完了としました。
大切なのは、直滑降から横スライド停止。で終わりではなく、停止からピボット操作で回し込んで止まる。コブでイメージするとコブ裏で止まる感じですね。
ここまでを一連の動きとして横スライドを練習して下さいね。
今日も緩斜面のコブなので、縦溝コブになりましたが、それでも横スライドで滑る事が出来る場所が有ります。内壁の尾根です。
ここだと、春の縦溝コブでも使えるので、試して下さい。
緩斜面の横スライドはとても難しいですが、出来る様に成ると、技術が上達した証です。
本日は有難うございました。
また一緒に練習してください。
奥谷 満
▼コブ攻略は横スライドから！ゼロからはじめるコブ攻略シリーズ
コメント