2026.01.04
鷲ヶ岳
初級2
テーマ:コブの基本(2)縦スライド
担当:奥谷 満
縦スライドの定義は、フォールラインに対してスキーを0度から45度の浅い角度を付けてスライドさせることとしています。
足場から見ると、横スライドは停止の足場。 縦スライドは直滑降の足場です。 ワイドスタンスの直滑降の足場でスキートップが、雪面に食い込んでカービングして両スキーのトップが内側に入ってきて、弧を描きながらスタンスが狭まってきます。このトップが内側に入ってくるのを、つま先を開いて阻止するとブレーキがかかります。それを利用します。
深いレール跡を残し、直滑降で有りながらブレーキが掛かって加速しない事を体験しました。縦スライドの強力なブレーキは、ここに隠されています。
直滑降からファーレン停止をします。直滑降の足場そのままで、直滑降からファーレンにして減速して停止。足場が正しく、足首、膝股関節の三関節がきちっと入った状態でないと、減速して止まりません。
このファーレンしているスキーを片スキーに目を向けるとそれこそが縦スライドです。
ファーレン停止は、左右のスキーが縦スライドしていると言えますね。
斜行から板を回して、そのまま進行した方向。外に外に身体を運びターンの意識を無くす。始めはシュテムを使って練習し、パラレルで仕上げました。
しっかりとウェイトシフトを行って、外側外側に重心を運ぶ事で、谷回りは縦スライド。山回りに入る所から横スライドに変わります。
ターンでは無く、コの字を描くイメージで滑ります。
シュテムを使うと、イメージ通りにできますよ。
このイメージでパラレルをすると、傾斜が有るのでターンの様に成りますが、直滑降の足場で直滑降に入りながら、進行方向に縦スライド。斜面に落とされてだんだん横スライドに移行して停止の足場になります。
結果ターンの様に成りますが、普通にターンをするのと明らかに違う動きをスキーはします。
ポイントは、トップを押さえる事が出来る足場とポジションです。
縦スライドを身に着けると、コブへの対応が格段に増えます。ウォールスライドや、ボトムスライドも出来る様に成りますので、頑張りましょう。
本日は有難うございました。
また一緒に練習してください。
奥谷 満
▼縦スライドも学べる！ゼロからはじめるコブ攻略シリーズ
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